Sports & Outdoor

قم بحساب حجم اللوحة المثالي بناءً على وزنك ومستوى خبرتك وظروف الموجات.

Convert between different wave altitude measurements (face altitude, Hawaiian scale, ocean swell).

نخطط لغطس سكوبا مع حدود العمق، والوقت السفلي، ومتطلبات الاكتئاب الآمن.

قم بحساب طول (كاياك) المثالي بناءً على طولك و (كاياك).

الحصول على توصيات تدق على أساس سرعة الرياح واتجاه قريب من قاربك.

تعقّب السّباحة، المسافة، والوقت لرصد تقدمك في التمرين.

الكشف الموصى به البقع الشائعة استنادا إلى مستوى خبرتك وفضلت الحياة البحرية.

قائمة مراقبة سلامة نشاطات ما قبل المياه للتأكد من أن لديك معدات مناسبة وظروف آمنة.

حساب أوقات المد والمرتفعات للتخطيط الشاطئي والأنشطة الرياضية المائية.

ابحثوا عن سماكة البذلة المبتلة على أساس درجة حرارة المياه ومدة النشاط.

تعلم وتدرب على تقنيات التنفس بالسباحة مع التمارين المرشدة.

تتبع وتقييم قدرتك على العوامة و خيط الماء من أجل التدريب على السلامة.

قائمة التعبئة الكاملة لرحلات الشخير للتأكد من أن لديك كل المعدات اللازمة.

تقييم قوّة المياه الحالية وتوصيات السلامة لنشاطك المائي.

سجل وتتبع سجلات الغوص بما في ذلك العمق و الوقت والموقع والملاحظات.

الحصول على توصيات لأنشطة المياه، والعتاد، والسلامة على أساس درجة حرارة المياه.

تعقّب المتدربين على الكوايك، بما في ذلك المسافات، والزمن، والكثافة، والسعرات المحروقة.

قم بحساب طول التزلج المثالي بناءً على طولك و وزنك و مستوى القدرة.

اعثر على مقاسك المثالي للتزلج على الجليد بناء على الطول والوزن وأسلوب ركوب الخيل.

اعثر على مقاس تزلج الثلج و البارود باستخدام حجم الحذاء و أسلوب التزلج.

اعثر على نوع الشمع الأيمن على درجة حرارة الثلج وظروفه.

تعلم تقييم المخاطر في (أفالانشي) والتحقق من الظروف الآمنة للتزلج في البلد الخلفي.

خدع لوح الثلج تتعلم وتتقدم نحو خدع جديدة.

خطط اللياقة الشتوية الروتينية لبناء القوة والتحمل لرياضة الشتاء.

الحصول على توصيات لأجهزة الطقس الباردة على أساس درجة الحرارة ومستوى النشاط.

اختبار وتتبع مقاييس اللياقة الخاصة بالهوكيات مثل السرعة والقابلية والتحمل.

تتبع إحصائيات لعبة الهوكي الجليدي الشخصية بما في ذلك الأهداف والمساعدات والمزيد.

الحصول على توصيات التضاريس بناء على مستوى مهاراتك وظروف الثلج الحالية.

قم بحساب أفضل خيار مرور التزلج وأعثر على صفقات مستندة إلى تواتر الزيارة.

قم بحساب الباروكة المثالية و طولها على أساس حجم الحذاء و أسلوب ركوب الخيل.

تَعقّبُ تَقدّمَ حيلةِ التزلجِ مَع a طريق تعلّمِ منظمِ.

قائمة مرجعية كاملة للسلامة والتجهيزات قبل كل دورة من دورات آلية الرصد والتحقق.

قم بتقييم مستوى مهارة المنتزه الخاص بك والحصول على توصيات التقدم.

Convert between different rock climbing grade systems (Yosemite, European, Hueco).

التخطيط لتسلق الطرق بصعوبة ووضع خطة تقدمية للتدريب.

الجدول الزمني لمهام صيانة لوحات التزلج العادية وتتبع مسار العمل الذي تم آخره.

دورات تدريبية لمتنزهات الطائرة مع الدفء، والعمل المهارة، والتبريد.

خدع (بي إم إكس) بصعوبة وتتبع تقدمك من خلال مستويات المهارات.

قائمة مرجعية للسلامة في مرحلة ما قبل الشحن لمعدات وإجراءات تسلق الصخور.

تقييم مخاطر الإصابة للأنشطة الرياضية المتطرفة والحصول على توصيات السلامة.

اختبار وتتبع قوة الإمساك لرصد التقدم في التدريب.

دقّة إطلاق كرة السلة من بقع مختلفة في المحكمة.

"إحصائيات لعبة الكرة الطائرة" "بما في ذلك القتل، المساعدة، القطع، الحفر".

حافظوا على النتيجة لمباريات التنس مع لعبة، مجموعة، وتتبع المباراة.

إنشاء وإدارة معقوفتين في بطولة المخلل وتتبع نتائج المباراة.

تتبع إحصائيات كرة السلة الفردية بما في ذلك النقاط، والانتعاش، والمساعدة.

تراك التنس يخدم السرعة ويرصد التحسينات في سرعة الخدمة.

دقّة واتساق في التدريب العملي.

الكونت وتتبع مباريات كرة المخلل وأنماط تحديد النقاط.

إتبعوا روتين دفء منظم قبل أن تلعبوا رياضة الكرة.

تقاطع التنس للتحليل لأنماط التطابق والاتساق.

قم بحساب سرعة سيرك بعد المسافة والوقت أو تقدير الوقت لخطوة الهدف.

وضع خطة تدريب شخصية للماراثون على أساس مستوى اللياقة وتاريخ العرق.

(ج) فترات زمنية ممتدة مع العمل المكيّف وفترات الراحة لتدريب المعهد.

جهزوا وقتكم للسباق 5K بناءً على التدريبات الأخيرة و مستوى اللياقة.

تحقق من تقنية التلاعب الصحيحة مع دليل نموذجي وقائمة مرجعية للتغذية المرتدة.

كونوا وتتبعوا كوادركم الجاهزة (خطوات في الدقيقة) من أجل تحقيق الكفاءة القصوى.

تتابع الخطة مع مسافات محددة، أهداف سريعة، وراحة.

تنظيم دورات تدريبية في مجال طبع الأزمان والمسافات ومذكرات الأداء.

Plan nutrition and hydration strategy for long-distance running events.

قم بحساب أوقات الأحداث وتحول بين مسافات مختلفة.

تتبع الاحصاءات النهائية لمبارات البطاطا، بما في ذلك الأهداف، والمساعدة، ودوران.

"إحصائيات لاعبي "اللاكروس بما في ذلك الأهداف والكرات الأرضية والمسرحيات الدفاعية.

تصميم وتصوير تشكيلات الهوكي الميدانية والاستراتيجيات التكتيكية.

:: قائمة فريق إدارة المعلومات المتعلقة باللاعبين، والمناصب، والتوافر.

إنشاء وإدارة جدول لعب الفريق مع التواريخ والمنافسين والمواقع.

إنشاء سلاسل فريق للمباريات مع التحقق من الموقع الآلي.

تتبع أداء لاعبي الهوكي الميدانيين بما في ذلك الأهداف والعقوبات والمرور.

إحصاءات فريق كرة القدم في المسار، بما في ذلك الأهداف والحيازة والطلقات على الهدف.

تحليل أداء لعبة الكروس مع معارك الكرة الأرضية ومعدل واضح.

وضع خطط لتدريب الأفرقة مع عمليات التكييف والجداول الزمنية للاسترداد.