Swimming Lap Counter
تعقّب السّباحة، المسافة، والوقت لرصد تقدمك في التمرين.
Swimming Lap Counter
0 laps
0m distance
Track consistent lap counts to monitor endurance improvement. Use timing to calculate pace and intensity.
تتبع دورات السباحة من خلال حسابات السرعة في الوقت الفعلي وتسجيل التمرين. راقب تقدمك في السباحة من خلال تتبع المسافة والمدة والسرعة لتحسين التدريب.
Key Features
تتبع كل دورة من خلال التسجيل بنقرة واحدة
اختيار طول حوض السباحة (25 م، 50 م أولمبي، 33.3 م حمام سباحة قصير)
حساب المسافة تلقائيًا بناءً على عدد الدورات وطول حمام السباحة
حساب السرعة في الوقت الحقيقي (دقائق لكل لفة)
حقل ملاحظات التمرين للظروف والمشاعر وتعليقات الأداء
إعادة ضبط الجلسة بنقرة واحدة
عداد السباحة
حدد طول حوض السباحة
اختر حجم حمام السباحة الخاص بك: 25 مترًا (الأكثر شيوعًا)، أو 50 مترًا (الأولمبي)، أو 33.3 مترًا (دورة قصيرة).
أدخل الوقت الإجمالي
إذا كنت تعرف إجمالي وقت التمرين، فأدخله بالدقائق لحساب السرعة بشكل دقيق. يمكنك إضافة هذا أثناء أو بعد مجموعتك.
اضغط على إضافة دورة
بعد الانتهاء من كل دورة، اضغط على زر إضافة دورة. يزيد العداد ويعيد حساب المسافة الخاصة بك.
أضف ملاحظات
استخدم حقل الملاحظات لتسجيل درجة حرارة الماء، أو تركيز السكتة الدماغية، أو الجهد الملحوظ، أو الملاحظات الأخرى للرجوع إليها في المستقبل.
Use Cases
تدريب السباحين على بناء القدرة على التحمل وتتبع التقدم على مدى أسابيع وأشهر
سباحون اللياقة البدنية يراقبون الاتساق وتحسينات الأداء
السباحون التنافسيون يسجلون حجم التدريب وكثافته
الرياضيون المتعافون يتتبعون العودة التدريجية إلى حجم التدريب الكامل
Frequently Asked Questions
كيف تحسن وتيرة السباحة الخاصة بي؟
يساعد تتبع الوتيرة على تحديد الاتجاهات. ويشير تحسن الوتيرة بنفس الشدة إلى نمو اللياقة البدنية. تظهر الوتيرة المستقرة في ظل مسافة متزايدة مكاسب القدرة على التحمل.
هل يجب أن أحسب التدريبات الطويلة يدويًا؟
نعم. تعمل الأداة بشكل أفضل مع الجلسات المنظمة. بالنسبة للمجموعات الطويلة جدًا، قم بالعد كل 10 لفات لتقليل نقرات الأزرار، ثم اضربها للحصول على إجماليات دقيقة.
هل يمكنني تصدير بياناتي؟
تقوم هذه الأداة بتسجيل الجلسات في متصفحك. التقط لقطات شاشة أو ملاحظات للاحتفاظ بالسجلات التاريخية، أو قم بالتتبع يدويًا في سجل التدريب.
Tool Information
Related Tools You Might Like
محاسبة فولوم
قم بحساب حجم اللوحة المثالي بناءً على وزنك ومستوى خبرتك وظروف الموجات.
متعهد الموجات الثقيلة
Convert between different wave altitude measurements (face altitude, Hawaiian scale, ocean swell).
مخطط سكوبا
نخطط لغطس سكوبا مع حدود العمق، والوقت السفلي، ومتطلبات الاكتئاب الآمن.
Kaak Paddle Size Calculator
قم بحساب طول (كاياك) المثالي بناءً على طولك و (كاياك).
Sail Trim Guide
الحصول على توصيات تدق على أساس سرعة الرياح واتجاه قريب من قاربك.
Snorkel Spot Finder
الكشف عن الأماكن الموصى بها الشخير على أساس مستوى خبرتك وفضلت الحياة البحرية.
المولدات الكهربائية
الاستشهاد من المعلومات المصدرية
المولدات الكهربائية
الاستشهاد من المعلومات المصدرية
المولدات الكهربائية - شيكاغو
استشهاد نمط شيكاغو من المعلومات المصدرية