Thử nghiệm khả năng nổi
Theo dõi và đánh giá khả năng nổi và đạp nước để thực hành an toàn.
Floating Ability Test
Regular floating practice builds water confidence and survival skills. Always practice with a buddy.
Kiểm tra kỹ năng nổi sinh tồn dưới nước của bạn với các bài kiểm tra phao chết, giẫm nước và phao sinh tồn. Đánh giá khả năng của bạn để giữ an toàn dưới nước trong trường hợp khẩn cấp.
Key Features
Ba loại bài kiểm tra nổi riêng biệt với mức độ khó khác nhau
Thử nghiệm phao của người chết để tìm khả năng nổi sống sót thụ động
Kiểm tra sức mạnh và sức bền của chân khi đạp nước
Thử nghiệm phao sinh tồn để tăng khả năng chịu đựng ở vị trí có thể cứu được
Theo dõi thời lượng tính bằng giây với chuyển đổi phút
Đánh giá hiệu suất với phản hồi cho các mục tiêu cải tiến
Kiểm tra khả năng nổi
Chọn loại bài kiểm tra
Chọn Phao Dead Man (thư giãn úp mặt), Treading Water (thẳng đứng có tay) hoặc Phao cứu sinh (hiệu quả trong thời gian dài).
Nhập thời lượng
Ghi lại số giây bạn đã hoàn thành bài kiểm tra thành công. Đặt mục tiêu trong ít nhất 60 giây đối với người chết, hơn 30 giây khi giẫm đạp, hơn 180 giây để sống sót.
Ghi lại bài kiểm tra
Nhấn vào đây để đăng nhập kết quả của bạn. Công cụ này chuyển đổi giây thành phút và đưa ra đánh giá về hiệu suất của bạn.
Xem xét đánh giá
Xem kết quả của bạn so với điểm chuẩn hiệu suất như thế nào và nhận hướng dẫn cải thiện.
Use Cases
Huấn luyện viên an toàn dưới nước đánh giá khả năng nổi trong trường hợp khẩn cấp của học sinh
Người bơi lội theo dõi thể lực cá nhân và tiến trình thoải mái dưới nước
kỹ năng an toàn dưới nước trước khi bơi độc lập`,
Frequently Asked Questions
Tôi có thể nổi được bao lâu?
Sống sót nổi trong hơn 3 phút cho thấy kỹ năng an toàn dưới nước tốt. Người chết nổi trong hơn 60 giây và giẫm đạp trong hơn 30 giây là điểm chuẩn tốt.
Đạp nước có khó hơn nổi không?
Có, bước đi đòi hỏi chuyển động chân liên tục trong khi nổi là thụ động. Cả hai đều là những kỹ năng cần thiết; nổi sẽ yên tĩnh hơn và được sử dụng khi mệt mỏi.
Tôi có nên thực hành những điều này thường xuyên không?
Có, đặc biệt dành cho trẻ em và người bơi không giỏi. Thực hành hàng tháng để duy trì sự thoải mái và tự tin trong các tình huống khẩn cấp về nước.
Tool Information
Related Tools You Might Like
Máy tính âm lượng Surfboard
Tính toán một khối lượng hoàn hảo dựa trên trọng lượng, mức kinh nghiệm và điều kiện sóng.
Trình chuyển đổi chiều cao Sóng
Chuyển đổi giữa các đợt đo chiều cao khác nhau (mặt cao, tỷ lệ Hawaii, sóng biển).
Comment
Lên kế hoạch lặn với giới hạn độ sâu, thời gian dưới và mức an toàn.
Name
Tính toán chiều dài của kayak dựa trên chiều cao và chiều rộng kayak.
Hướng dẫn ba cánh buồm
Hãy chuẩn bị sẵn giấy giới thiệu dựa trên tốc độ và hướng đi của gió so với tàu của bạn.
Name
Theo dõi các vòng bơi, khoảng cách và thời gian để theo dõi tiến trình tập luyện của bạn.
Máy tạo mạch - APA
Tạo ra các trích dẫn định dạng APA từ thông tin nguồn
Máy tạo mạch - MLA
Tạo ra chuỗi định dạng MLA từ thông tin nguồn
Máy tạo mạch - Chicago
Tạo ra các trích dẫn kiểu kiểu Chicago từ thông tin nguồn