Swimming Lap Counter
Track swimming laps, distance, and time to monitor your workout progress.
Swimming Lap Counter
0 laps
0m distance
Track consistent lap counts to monitor endurance improvement. Use timing to calculate pace and intensity.
ਅਸਲ-ਸਮੇਂ ਦੀ ਗਤੀ ਦੀ ਗਣਨਾ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਲੌਗਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ ਤੈਰਾਕੀ ਲੈਪਸ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ। ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਓਪਟੀਮਾਈਜੇਸ਼ਨ ਲਈ ਦੂਰੀ, ਮਿਆਦ, ਅਤੇ ਗਤੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਕੇ ਆਪਣੀ ਤੈਰਾਕੀ ਦੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ।
Key Features
ਸਿੰਗਲ-ਟੈਪ ਲੌਗਿੰਗ ਨਾਲ ਲੈਪ-ਬਾਈ-ਲੈਪ ਟਰੈਕਿੰਗ
ਪੂਲ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਦੀ ਚੋਣ (25m, 50m ਓਲੰਪਿਕ, 33.3m ਛੋਟਾ ਪੂਲ)
ਗੋਦ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਅਤੇ ਪੂਲ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਦੂਰੀ ਦੀ ਗਣਨਾ
ਅਸਲ-ਸਮੇਂ ਦੀ ਗਤੀ ਦੀ ਗਣਨਾ (ਮਿੰਟ ਪ੍ਰਤੀ ਲੈਪ)
ਸਥਿਤੀਆਂ, ਭਾਵਨਾਵਾਂ, ਅਤੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਦੀਆਂ ਟਿੱਪਣੀਆਂ ਲਈ ਕਸਰਤ ਨੋਟਸ ਖੇਤਰ
ਇੱਕ ਕਲਿੱਕ ਨਾਲ ਸੈਸ਼ਨ ਰੀਸੈਟ
ਤੈਰਾਕੀ ਲੈਪ ਕਾਊਂਟਰ
ਪੂਲ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਚੁਣੋ
ਆਪਣੇ ਪੂਲ ਦਾ ਆਕਾਰ ਚੁਣੋ: 25m (ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ), 50m (ਓਲੰਪਿਕ), ਜਾਂ 33.3m (ਛੋਟਾ ਕੋਰਸ)।
ਕੁੱਲ ਸਮਾਂ ਦਰਜ ਕਰੋ
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁੱਲ ਕਸਰਤ ਦਾ ਸਮਾਂ ਪਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਹੀ ਗਤੀ ਦੀ ਗਣਨਾ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਕਰੋ। ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸੈੱਟ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਜਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਜੋੜ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਟੈਪ ਐਡ ਲੈਪ
ਹਰੇਕ ਲੈਪ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਐਡ ਲੈਪ ਬਟਨ 'ਤੇ ਟੈਪ ਕਰੋ। ਕਾਊਂਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਦੂਰੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੁੜ ਗਣਨਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਨੋਟਸ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ
ਪਾਣੀ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ, ਸਟ੍ਰੋਕ ਫੋਕਸ, ਅਨੁਭਵੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼, ਜਾਂ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਸੰਦਰਭ ਲਈ ਹੋਰ ਨਿਰੀਖਣਾਂ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਨ ਲਈ ਨੋਟਸ ਖੇਤਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
Use Cases
ਸਿਖਲਾਈ ਤੈਰਾਕਾਂ ਨੂੰ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਅਤੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਧੀਰਜ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨਾ
ਫਿਟਨੈਸ ਤੈਰਾਕ ਇਕਸਾਰਤਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਸੁਧਾਰਾਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਦੇ ਹਨ
ਪ੍ਰਤੀਯੋਗੀ ਤੈਰਾਕ ਲੌਗਿੰਗ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਅਤੇ ਤੀਬਰਤਾ
ਪੂਰੀ ਟਰੇਨਿੰਗ ਵਾਲੀਅਮ 'ਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਾਪਸੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਐਥਲੀਟਾਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ
Frequently Asked Questions
ਰਫ਼ਤਾਰ ਮੇਰੀ ਤੈਰਾਕੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੁਧਾਰਦੀ ਹੈ?
ਟ੍ਰੈਕਿੰਗ ਗਤੀ ਰੁਝਾਨਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਉਸੇ ਤੀਬਰਤਾ 'ਤੇ ਗਤੀ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨਾ ਵਧ ਰਹੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਵਧਦੀ ਦੂਰੀ ਦੇ ਅਧੀਨ ਸਥਿਰ ਗਤੀ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ।
ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਹੱਥੀਂ ਵਾਧੂ-ਲੰਬੇ ਵਰਕਆਉਟ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?
ਹਾਂ। ਟੂਲ ਸਟ੍ਰਕਚਰਡ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਲਈ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਲੰਬੇ ਸੈੱਟਾਂ ਲਈ, ਬਟਨ ਟੈਪਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਹਰ 10 ਲੈਪਸ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਸਹੀ ਕੁੱਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਗੁਣਾ ਕਰੋ।
ਕੀ ਮੈਂ ਆਪਣਾ ਡੇਟਾ ਨਿਰਯਾਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
ਇਹ ਟੂਲ ਤੁਹਾਡੇ ਬ੍ਰਾਊਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਲੌਗ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਤਿਹਾਸਕ ਰਿਕਾਰਡ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸਕ੍ਰੀਨਸ਼ਾਟ ਜਾਂ ਨੋਟਸ ਲਓ, ਜਾਂ ਸਿਖਲਾਈ ਲੌਗ ਵਿੱਚ ਹੱਥੀਂ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋ।
Tool Information
Related Tools You Might Like
Surfboard Volume Calculator
Calculate the perfect surfboard volume based on your weight, experience level, and wave conditions.
Wave Height Converter
Convert between different wave height measurements (face height, Hawaiian scale, ocean swell).
Scuba Dive Planner
Plan your scuba dive with depth limits, bottom time, and safety decompression requirements.
Kayak Paddle Size Calculator
Calculate the ideal kayak paddle length based on your height and kayak width.
Sail Trim Guide
Get sail trimming recommendations based on wind speed and direction relative to your boat.
Snorkel Spot Finder
Discover recommended snorkeling spots based on your experience level and preferred marine life.
Citation Generator - APA
Generate APA format citations from source information
Citation Generator - MLA
Generate MLA format citations from source information
Citation Generator - Chicago
Generate Chicago style citations from source information