浮遊能力試験

安全練習のための水を浮遊し、踏むあなたの能力を追跡し、評価して下さい.

Floating Ability Test

Regular floating practice builds water confidence and survival skills. Always practice with a buddy.

デッドマンフロート、立ち泳ぎ、サバイバルフロートのテストで、水中でのサバイバルフローティングスキルをテストしてください。緊急時に水中に安全に留まる能力を評価します。

主な機能

難易度の異なる 3 つの異なるフローティング テスト タイプ

パッシブサバイバル浮力のデッドマンフロートテスト

アクティブな脚力と持久力を測定するための立ち水テスト

救出可能な位置での持続時間を延長するためのサバイバルフロートテスト

分換算による秒単位の継続時間の追跡

改善目標へのフィードバックを伴うパフォーマンス評価

浮遊能力テスト

1

テストの種類を選択してください

デッドマンフロート(うつ伏せでリラックス)、立ち泳ぎ(腕を垂直に)、またはサバイバルフロート(効率的に長時間持続)を選択します。

2

期間を入力してください

テストが正常に完了した秒数を記録します。デッドマンの場合は少なくとも 60 秒以上、踏み込みの場合は 30 秒以上、生存の場合は 180 秒以上を目指してください。

3

記録テスト

クリックして結果を記録します。このツールは秒を分に変換し、パフォーマンスの評価を提供します。

4

評価をレビューする

結果がパフォーマンス ベンチマークとどのように比較されるかを確認し、改善のためのガイダンスを受け取ります。

ユースケース

水の安全トレーナーが学生の緊急時の浮遊能力を評価

水泳選手が個人のフィットネスと水中での快適な進歩をモニタリング

単独で泳ぐ前に水の安全に関するスキルを身につけてください。

よくある質問

どれくらい浮いていればいいのでしょうか?

3 分以上浮いて生き残ることは、優れた水の安全スキルを示しています。 60 秒以上のデッドマンフロートと 30 秒以上のトレッドが良いベンチマークです。

立ち泳ぎは浮くより難しいですか?

はい、フローティングは受動的ですが、トレッドには一定の脚の動きが必要です。どちらも必須のスキルです。フローティングはより休息を与え、疲れたときに使用されます。

これらを定期的に練習する必要がありますか?

はい、特に子供や泳ぎが苦手な方にとってはそうです。水の緊急事態において快適さと自信を維持するために毎月練習してください。

Tool Information

カテゴリー
スポーツ&アウトドア
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タグ
swimmingsafetybuoyancywater-survival

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