Monitor de frecuencia cardíaca de ejercicio
Monitor de frecuencia cardíaca de ejercicio — herramienta gratuita de salud y fitness en línea
Exercise Heart Rate Monitor
Calculate your personalized heart rate training zones using the Karvonen formula
Training Tips
- • Zone 2 training should make up 80% of your endurance training
- • Measure resting HR first thing in the morning before getting out of bed
- • The Karvonen formula accounts for fitness level via resting heart rate
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Un monitor de frecuencia cardíaca de ejercicio en línea gratuito que funciona instantáneamente en su navegador. Sin registro, sin límites: simplemente ingrese sus valores y obtenga resultados.
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